Benefícios do Repolho na Amamentação

Vocês devem estar se perguntando como o repolho poderia ser benéfico no período da amamentação não é mesmo?


Muitos não sabem, mas o repolho possuí propriedades anti-inflamatórias e quando utilizado na mama em forma de compressa fria, pode trazer uma enorme melhora no período da apojadura (descida do leite) ou em ingurgitamento mamário!

Apesar de não ter um consenso científico sobre seus benefícios, há uma grande melhora dos sintomas, obviamente quando associado ao manejo correto da amamentação.


COMO FAZER?


1. Corte as folhas de repolho e as higienize bem;

2. Corte em formato de círculo o meio da folha, de maneira que possamos deixar exposta a parte da aréola e as congele;

3. Coloque a folha sobre o seio até que descongele e repita esse processo umas 3 vezes ao dia.


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